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beim härtesten Hindernisslauf Europas, Getting Tough The Race in Rudolstadt, wurde ich von einem Bildfotografen begleitet. Danke dafür. Es war ein wirklich sau hartes Rennen. Es startete überhaupt nicht gut. Ich habe viel zu viel Zeit in den ersten beiden Wassergräben...

Die letzte Etappe auf meiner langen und wunderbaren Reise quer durch Europa. Yes, ich habe es vollbracht oder in den Worten von John Rambo zu sprechen: „Mission erfolgreich beendet“!!! Es wird nicht der letzte Blogeintrag sein. Wenn ich mich gesammelt habe, werde ich e...

Der Morgen war ganz normal. Noch hatte ich keinen Gedanken daran, dass es dem Ende zu geht. Außer dass der Kaffee und das Müsli wirklich noch haargenau einmal reichen für die letzte Etappe. Das letzte Paar Schuhe habe ich auch an. Heute sollte ich sogar relativ viel en...

Ein kurioser Lauftag liegt hinter mir. Es war schon etwas problematisch mit der Planung im Vorfeld. Laut Google hätte ich fast die ganze Zeit am Strand entlang laufen können. Mein GPS Programm wählte eine Strecke mit Schleife durch die Berge. Am Ende sollten es knapp 6...

Heute morgen hatte ich Beine aus Blei. Mensch waren die schwer. Es dauerte auch bis Km 23 bis sie etwas geschmeidiger wurden. Die erste Strandpromenade war wirklich schön. Der Rad- und Fußweg war eine Gasse in Felsen gechlagen. Durch einige Tunnel ging es auch. Mit der...

Nochmal ein richtig schneller Lauf in der Schlußphase. Heute morgen musste ich zwar erst den Wecker nochmal 10 Minuten später klingeln lassen ,da ich nicht aufstehen wollte. Doch ich hatte gerade meinen Laufrucksack an, machte ich auch schon die ersten schnellen Schrit...

Da ich gestern schon einen Teil der heutigen Etappe gelaufen bin, war es heute ein „kurzer“ Lauf. Dementsprechend war ich dann auch kurz nach Sonnenaufgang fertig. Daher habe ich heute auch nicht viel zu berichten. Die Strecke verlief entlang der Küste. Es ging ständig...